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マタニティヨガ、ベビーマッサージなら沖縄うるま市整骨院ライフ+でご体験ください。

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マタニティヨガ・ベビーマッサージ

イベント

当院では月に1度ママさん向けのイベントを行っております。

開催日時は毎月第一水曜日に開催しております。※変更される場合がございます。

お子様も一緒に参加できますので、とても人気のイベントとなっております。

イベント内容は、「ママヨガ」「ベビーマッサージ」「魔法の寝かしつけ講座」などなど色々なイベントを開催しております。

ご興味がある方はLINEよりお問い合わせください。

イベント

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ママヨガとは?

ママヨガ

産前の方・産後の方々でヨガを行います。安心・安全のヨガでお子様もご一緒に参加できます。

産前の方

妊娠しているときにヨガをしても大丈夫なのか。。。体はあまり動かさないほうがいいのでは?と不安に思う方もいらっしゃるかと思いますが、ヨガは体と心をほぐします。

当院のママヨガは、妊娠中の健康、安産へと導く妊婦さんと赤ちゃんに優しいヨガを行っております。

お腹の赤ちゃんと母体に負担がかからないよう無理のないポーズで行い、安心・安全の講座となっておりますのでご安心して参加いただけるかと思います。

また、妊娠中のお悩みや不安など共有できる場でもございますので、人気の講座となっております。

産後の方

出産後、育児にも少し慣れてきた頃に気になるのが、ママの体の変化です。子ども第一で生活されている分、知らず知らずのうちに体に負担がかかっている方が多いです。

子どもを抱っこしている時やミルクをあげる時、寝かしつける時、立っていることが多い育児、家事。

また産後のお悩みとしてよくご相談されるのが、産前の体重に戻らない方、むくみが取れない方、疲れやすくなった方、血行が悪くなった方、育児ノイローゼになりそうな方など体のお悩みだけでなく、心のお悩みを持つ方もいらっしゃり、産後ママの悩みはそれぞれです。

子育てしているから仕方ないと思われている方!一緒に楽しくヨガをしませんか?

当院のママヨガは体の疲れを解消し心をほぐします。お子様も一緒に参加できます。ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。

ベビーマッサージとは?

ベビーマッサージ

ベビーマッサージは、ママやパパが赤ちゃんとスキンシップを取る方法の一つです。マッサージを通して親子の絆、愛情を育むことができ、安心感や信頼感が高まります。

スキンシップを取ることで赤ちゃんはリラックスした状態になります。ミルクの飲みが良くなった、よく眠るようになった、便秘が解消したというお声を頂くくらい効果がでる赤ちゃんもいます。

また一度覚えればお風呂上りやおむつ替えの時などちょっとした時間にできますのでお勧めの講座となっております。

魔法の寝かしつけ講座とは?

イベント

お子様が寝つきが悪く困っている方。この講座を是非受けていただきたいです。

詳しいお話は講座でみっちりお話します。

体験者
体験者
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