産後の骨盤の状態

骨盤の働き


1.体を支える

2.血流を助ける

3.内臓を支える


骨盤は主に3つの働きがありますが、

出産の際、生まれてくる産道より赤ちゃんの頭の方が大きいので、

産まれやすくする為に【リラキシン】というホルモンの作用で、骨盤を繋ぎとめている靭帯が緩みます。



その骨盤が緩んでしまうと働きが弱くなってしまいます。



1.体を支えられなくなるので、腰痛・肩こり・恥骨痛などの不調の原因になったり


2.血流が悪くなるので、生理痛・冷え性・肥満などの原因になります。


3.内臓が支えられないので、ぽっこりお腹・便秘・などの原因になります。



そのダメージを受けている体の状態で、24時間365日子育てをしないといけません。

体が元気な状態でも大変なのに、産後のダメージを受けた体で子育てをしないといけないので、体や骨盤に負担がかかってしまいますね。


【産後1年以上で産後骨盤矯正できるのか?】



結論を言うと、出来ます。



産後に骨盤が緩んでいるのは1年以内なので、整いやすいのは1年以内です。

ですから、産後から1年以上経過している方は1年以上の方より整いにくくなっています。



1年以上経過している方は、緩んでいた骨盤がだんだんしっかりとしていくので、産後1年以内の方に比べると整いにくいですが矯正する事は可能です。


当院では産後2年経過している方でも骨盤が整って、体の悩みや症状を解決しています。

タイミングが合わなくて産後骨盤ケアを受けられなかった方はぜひ、当院にご相談してください。


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