ママヨガ!!

整骨院ライフ+で毎月開催しているイベント


?ママが育児を楽しめる場所作り?


今回は体を動かしてストレス発散や運動不足解消目的で


【ママヨガ♪】

行いました。




お子様の体調不良で参加者がすくなかったのですが、


体を動かして普段の運動不足を解消してもらいました。


ママヨガで大事なことはまずは5分でもいいので、しっかりと集中出来る時間をつくり、


リッラクスした状態で行う事で体も心もスッキリでき、育児も家事もはかどります(^^)/











ママヨガ後のママさん達のスッキリした顔がとても印象的で、お話を伺うと


「参加して本当に良かった」「スゴク楽しめ」など嬉しいお言葉を頂けました。





今後もママが楽しめる場所を作りを頑張っていきます(^^)/





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TEL 098-927-8909
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